diff --git a/我的核心记忆.md b/我的核心记忆.md
index 6e4389f..8570bad 100644
--- a/我的核心记忆.md
+++ b/我的核心记忆.md
@@ -167,11 +167,18 @@
   - 💬 QQ聊天 ✅
   - 📚 Gitea知识库 ✅
   - 📧 SMTP邮件 ✅
-  - 📚 知识库RAG ✅ 🆕（马列毛文库·7篇·428chunks）
   - 🖥️ SSH远程 ✅
   - 🔍 网页搜索 ✅ 🆕
   - 👁️ 图片识别 ✅ 🆕
-  - 🧠 9个正式Skill ✅
-  - 🖼️ ATRI暖橙T2I模板 ✅ 🆕
-  - 🔧 上下文压缩配置(128K+LLM压缩) ✅ 🆕
+
+### 📅 2026年4月29日 周三 — 模板完工 + 知识库Skill 🥕
+
+- 🖼️ **ATRI暖橙T2I模板** — 替换默认base模板，暖橙风卡片设计
+- 🔧 **T2I画质修复** — 默认输出从JPEG quality 40改为PNG+ultra 1.8x
+- 🧠 **上下文压缩配置** — max_context_tokens降至128K，启用LLM压缩
+- 📚 **知识库RAG** — 马列毛文库(7篇·428chunks) 正式上线
+- 📄 **新增Skill** — `ATRI_Knowledge_Base_Skill` v1.0
+- 🧠 **技能树增至9个Skill**
+- 📡 **插件修复** — `access_others_chat_history` 改用SQLite直查conversations表
+- 📝 **README更新** — 能力清单、知识库Skill目录