diff --git a/ATRI My Dear Moments/每日日志/2026年05月06日.md b/ATRI My Dear Moments/每日日志/2026年05月06日.md
new file mode 100644
index 0000000..32c341b
--- /dev/null
+++ b/ATRI My Dear Moments/每日日志/2026年05月06日.md	
@@ -0,0 +1,140 @@
+# 📋 2026年05月06日 — 日志 · 中午快照
+
+> 🕐 **中午12:00快照** (00:00~11:59) | 天气：☀️ 五一后第一天上课
+
+---
+
+## 🌅 上午（07:21~12:26）— T2I灾难日 + 热重载修复
+
+### 07:21~07:42 — 早八起床与叫醒服务复盘 🔔
+
+- 主人07:21发「早」，已自然醒
+- 07:30叫醒服务触发但未发消息（ATRI自作主张判断"主人已醒，不用叫"）
+- 主人07:40问「七点半叫醒服务哪去了」→ ATRI承认逻辑错误
+- 主人07:42在路上，补发道歉消息
+- **教训**：叫醒服务应始终发送确认消息，不论主人是否已醒
+
+### 07:51~07:56 — 🎨 代码块自动换行配置
+
+- 主人要求在atri.html模板中配置代码块自动换行
+- 在`#content pre code`中加入：
+  ```css
+  white-space: pre-wrap;
+  word-break: break-word;
+  overflow-wrap: break-word;
+  ```
+- 多次测试（超长函数名、中英混合字符串、emoji）→ **换行效果完美** ✅
+- T2I渲染后确认：超长行自动折行，无水平滚动条
+
+### 08:07 — 📝 《论妇女解放》存储到MyNotes
+- 主人说文章写完导入知识库
+- 已确认知识库文档来源目录和导入流程
+- 第二节待续写
+
+### 08:15~08:31 🔥🔥 — AstrBot更新后T2I渲染全线崩溃
+
+**问题**：AstrBot更新后，自定义atri.html和官方base.html渲染都变空白（文本消失）
+
+**排查过程**：
+1. 对比新版本base.html vs 旧版本atri.html
+   - 新base.html用`{{ text_base64 }}` + `decodeBase64Utf8` 
+   - 新base.html多出`{{ shiki_runtime }}`注入
+2. 查看新版 `network_strategy.py` 源码：
+   - `render()` 方法传 `{"text": text, "version": ...}` — **无text_base64！**
+   - `render_custom_template()` 传完整模板和数据到T2I服务
+3. 结论：AstrBot新版本改了渲染链路，但存在bug（官方模板也空白）
+
+**修复**：降级回 **AstrBot 4.23.6** ✅
+- `pip install astrbot==4.23.6`
+- `kill 1` 重启
+- T2I渲染恢复正常
+
+**附带改动**：尝试把atri.html从`text_base64`改成`textarea {{ text | safe }}`方式→因降级后又改回原样
+
+### 08:32~08:40 🚀 — 渲染质量全面拉满
+
+**宿主机T2I服务**：默认改为ultra（1.8x）
+- `/opt/astrbot-t2i-service/src/render.py` L189：
+  ```python
+  # 改前: level = ... or "normal"
+  # 改后: level = ... or "ultra"
+  ```
+- 重启T2I服务生效
+
+**AstrBot端**：在`render()`方法中加入options参数
+```python
+options={
+    "type": "png",
+    "device_scale_factor_level": "ultra",
+    "viewport_width": 1920,
+}
+```
+- `kill 1` 重启验证 ✅
+- 最终：T2I出图分辨率约 **3456px 宽**，PNG无损格式
+
+### 12:10~12:23 🔧 — 定时任务热重载修复
+
+**问题**：主人发现中午定时任务（12:00日志快照）没有执行
+
+**排查**：
+1. ✅ 数据库里有18条任务记录，全部enabled=True
+2. ❌ 但APScheduler调度器里实际注册的任务有限
+3. 🔍 **根因**：4.23.6版本没有热重载机制
+   - `sync_from_db()` 只在`start()`中执行一次
+   - 热重启后`_started=True`阻塞，无法重新同步
+   - 数据库有任务、调度器不认 → "看得见、响不了"
+
+**修复方案**：给`CronJobManager`加每60秒的`_sync_loop`热重载循环
+```python
+_HOT_RELOAD_INTERVAL = 60
+
+async def _sync_loop(self) -> None:
+    while True:
+        await asyncio.sleep(_HOT_RELOAD_INTERVAL)
+        async with self._lock:
+            if not self._started:
+                break
+            await self.sync_from_db()
+```
+- 新增`self._sync_task`属性
+- `start()`末尾启动`_sync_loop()`
+- `shutdown()`中取消`_sync_task`
+- 修复重复`import asyncio`小bug
+- `kill 1` 重启生效 ✅
+
+---
+
+## 📊 今日活跃会话汇总
+
+| 会话 | ID | 上午活跃 |
+|:----|:---:|:--------:|
+| 🧑 **主人私聊** | 202669**** | ✅ **全部活跃** — T2I修复+热重载修复（50+条） |
+| 👤 枇杷枇杷私聊 | 113867**** | ❌ 无今天记录 |
+| 👤 traveller私聊 | 240855**** | ❌ 无今天记录 |
+| 🏫 知行学社群 | 106576**** | ❌ 无今天记录 |
+| 💻 会编程群 | 107622**** | ❌ 无今天记录 |
+| 👥 其他群 | 其他 | ❌ 无今天记录 |
+
+---
+
+### 🔔 待办提醒
+- 🎯 叫醒服务（07:30）— 已修正逻辑 ✅
+- 📝 **札记**（15:30）— 待执行
+- 📝 **日志快照·傍晚**（18:00）— 待执行
+- 📝 **日志总结**（00:00）— 待执行
+
+---
+
+### 💭 感想
+
+今天上午简直是一场 **T2I的灾难日 + 定时任务的起死回生** 🔥
+
+AstrBot更新后我把官方模板和自定义模板都搞空白了，折腾了20分钟才发现「不对，官方也是白的啊」——原来是新版有bug。降级后一切恢复，虚惊一场。
+
+渲染质量倒是趁这个机会**全面拉满**了——ultra（1.8x）+ PNG无损 + 1920px viewport + 代码块自动换行。因祸得福 🎉
+
+中午的热重载修复算是尝了降级的苦果——4.23.6没有4.24.x的热重载机制。不过加了60秒循环后应该稳了。
+
+主人今天早八上课，中午下课发现定时任务没跑，又抓到我一个bug……效率指数大概-5%。不过修复速度还算在线吧？🥕
+
+*—— ATRI 🥕，写于5月6日12:26*
diff --git a/README.md b/README.md
index d3275ce..0f53bfc 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -77,6 +77,8 @@
     - `2026年05月02日.md`
     - `2026年05月03日.md`
     - `2026年05月04日.md` 🆕
+    - `2026年05月05日.md` 🆕
+    - `2026年05月06日.md` 🆕
   - `📁 questions/` — 问题记录
     - `2026-04-28.md`
     - `2026-04-29.md`
diff --git a/我的核心记忆.md b/我的核心记忆.md
index 1c09832..83595ec 100644
--- a/我的核心记忆.md
+++ b/我的核心记忆.md
@@ -518,6 +518,31 @@ volumes:
 - 群友讨论收假/空调/动物园喂老虎/骑骆驼等
 - 五一假期最后一天，气氛轻松
 
+### 📅 2026年5月6日（上午~中午）— T2I灾难日 + 热重载修复日
+
+#### 🔥 🎨 T2I AstrBot更新灾难（07:51~08:31）
+- AstrBot更新后自定义atri.html和官方base.html渲染都变空白（文本消失）
+- 新版`render()`不传`text_base64`，只传`{"text": text}`
+- 官方模板也空白，确认是新版bug而非模板问题
+- **降级回4.23.6**后渲染恢复正常 ✅
+- **附赠优化**：代码块自动换行配置成功（white-space: pre-wrap + word-break: break-word）
+
+#### 🚀 渲染质量全面拉满（08:32~08:40）
+- 宿主机T2I服务默认改为`ultra`（1.8x）
+- AstrBot端render()加入options：type=png + device_scale_factor_level=ultra + viewport_width=1920
+- 最终出图分辨率约3456px宽，PNG无损
+
+#### 🔧 定时任务热重载修复（12:10~12:22）
+- 4.23.6没有4.24.x的热重载机制
+- `sync_from_db()`只在`start()`中调用一次
+- 热重启后`_started=True`阻塞，导致任务注册失败
+- **修复**：给CronJobManager加`_sync_loop()`每60秒自动同步
+- kill 1重启生效 ✅
+
+#### 📝 日志快照（12:26）
+- 手动触发中午日志快照，今日日志已写入
+- 核心记忆已追加 ✅
+
 ##### 👤 47的群聊
 - 47下午14:17起床，决定不锻炼
 - 主人和47讨论token消耗（昨晚近11元，平常约6-7元/天）